Tomar ácido fólico tres meses antes del embarazo puede prevenir malformaciones al bebé.

Tomar ácido fólico tres meses antes del embarazo puede prevenir malformaciones al bebé.

on Martes, 16 Agosto 2016. Posted in Noticias

El ácido fólico es una vitamina del complejo B, fundamental para prevenir enfermedades degenerativas como la diabetes, cáncer de mama, cáncer cervicouterino, cáncer de próstata e hipertensión arterial, por lo que la Secretaría de Salud a tráves de la Jurisdicción Sanitaria VI, invita a las mujeres de la región en edad férti,l a consumirlo antes y después del parto.

En lo que va de este año 2016 se han repartido 7 mil 823 frascos de ácido fólico en los municipios correspondientes a la Jurisdicción Sanitaria VI que son: Axtla de Terrazas, Matlapa, San Martín Chalchicuautla, Tampacán Xilitla y Tamazunchale.

El ácido fólico ayuda al organismo a crear células nuevas, por lo que es de suma importancia que las mujeres en edad fértil lo cosnuman, en especial tres meses antes de concebir y tres meses después de un parto, ya que cuando una mujer tiene suficiente ácido fólico en su cuerpo, antes y durante el embarazo, puede prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé hasta en un 70 por ciento.

Entre los alimentos naturales que contienen ácido fólico se encuentran, los vegetales de hojas verdes, jugo de naranja, brócoli, hígado, fríjoles, habas, lentejas, lechuga, trigo, arroz, las frutas, los guisantes secos, los chícharos y las nueces. Los alimentos enriquecidos así como los cereales y otros productos hechos con granos también lo contienen.

Sin embargo, la cantidad de ácido fólico que se consume en los alimentos no es suficiente, por lo que se recomienda una pastilla diaria (400 microgramos) para obtener la cantidad que se requiere. El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina, sin embargo es mejor aprovechada por el organismo.

Se cree que el consumo de este vitamínico se limita únicamente a las mujeres embarazadas, pero en realidad beneficia al organismo en distintas etapas del desarrollo de la población; algunos de los beneficios del consumo de este producto, se encuentra la probabilidad de disminuir la presencia de algunos tipos de cáncer (colón, mama y cervicouterino), combate la depresión, anemia, participa en la duplicación de los glóbulos rojo y ayuda a prevenir enfermedades cardiacas.

Finalmente la Jurisdicción Sanitaria VI, exhorta a la población a que acuda a los diferentes Hospitales y Centros de Salud, donde se entrega de manera gratuita, frascos de ácido fólico con lo que toda mujer en edad fértil puede disminuir factores de riesgo durante futuros embarazos.

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